89 TL 75 TL
134 TL 115 TL
209 TL 189 TL
134 TL 115 TL
119 TL 99 TL
74 TL 64 TL
39 TL 32 TL
137 TL 130 TL
108 TL 99 TL
103 TL 92 TL
75 TL 62 TL
109 TL 96 TL
98 TL 80 TL
120 TL 69 TL
84 TL 76 TL
155 TL 116 TL
54 TL 49 TL
102 TL 89 TL
124 TL 109 TL
110 TL 106 TL
51 TL 46 TL
59 TL 45 TL
62 TL 58 TL
76 TL 64 TL
59 TL 55 TL
84 TL 74 TL
57 TL 54 TL
Mikro besinler vitamin ve minerallerdir. Vücudumuz için bazı yağ asitleri ve yararlı mikroorganizmalar da gereklidir. Multivitamin ve gıda takviyeleri bağışıklık sistemini destekleyici besinler içerebilmektedir. Takviye içerikleri üründen ürüne farklılık göstermektedir.
Bağışıklık sistemi, enfeksiyonlara karşı vücudun savunma mekanizması olarak da tanımlanabilir. Bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunan vitamin ve mineraller aşağıdaki gibidir*:
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için beslenme düzenine, uyku düzenine ve genel sağlığa dikkat edilmesi gerekir. Yoğun fiziksel egzersiz yapanlar için bağışıklık sistemi önem kazanmaktadır. Makro ve mikro besinlerden güçlü bir diyet uygulamak, spor yapmak, sigara ve alkol tüketiminden uzak durmak bağışıklık sistemini korumak için yapılabilecekler arasındadır.
*26.01.2017 tarih ve 29960 sayılı mükerrer Resmi Gazete'de yayımlanan Türk Gıda Kodeksi Beslenme ve Sağlık Beyanları Yönetmeliği