İşleminiz gerçekleştiriliyor. Lütfen bekleyiniz...

  1. Vitaminler
  2.  › 
  3. Diğer Takviyeler
  4.  › 
  5. Göz Vitamini (Lutein)
Göz Vitamini (Lutein)

Göz Vitamini (Lutein)

Devamını oku »

Göz Vitamini (Lutein) kategorisi hakkında bilgiler (devam...)

Göz Vitamini (Lutein) Nedir?

  • Göz Vitamini (Lutein) karotenoid bir vitamin olarak adlandırılır

Göz Vitamini (Lutein) Hangi Gıdalardan Alınabilir?

  • Göz Vitamini (Lutein) brokoli, ıspanak, lahana, mısır, portakal, biber, kivi, üzüm, portakal suyu, kabaktan da alınabilir
Kaynaklar
  1. Handelman GJ, et al. Lutein and zeaxanthin concentrations in plasma after dietary supplementation with egg yolk. Am J Clin Nutr. (1999)
  2. Hammond BR Jr, et al. Dietary modification of human macular pigment density. Invest Ophthalmol Vis Sci. (1997)
  3. Vishwanathan R, et al. Consumption of 2 and 4 egg yolks/d for 5 wk increases macular pigment concentrations in older adults with low macular pigment taking cholesterol-lowering statins. Am J Clin Nutr. (2009)

disclaimer

Mobil görünüm için tıklayın.
Top