75 TL 59 TL
169 TL 109 TL
26 TL 23 TL
99 TL 70 TL
176 TL 55 TL
58 TL 53 TL
99 TL 60 TL
89 TL 81 TL
99 TL
25 TL
35 TL 22 TL
Gaz ve Şişkinlik kategorisi hakkında bilgiler (devam...)
Her insanın vücudu farklı besinlere karışı duyarlı olabilir. Genellikle karbonhidrat içeren çoğu gıda gaz yapabilir. Yağlar ve proteinler daha az gaz yapan besinlerdir. Şekerler, raffinoz(fasülye, lahana, brüksel lahanası, karnı bahar), laktoz (sütteki tabi şeker) , früktoz (soğan, enginar, armut ve buğday) , Sorbital (meyvelerdeki doğal şeker), nişasta (patates, mısır, buğday) ve lif (yulaf, fasülye, bezelye ve bir çok meyve) maddeleri başlıca gaz ve şişkinliğe neden olan besin maddeleri olarak sayılabilir.