İşleminiz gerçekleştiriliyor. Lütfen bekleyiniz...

  1. Vitaminler
  2.  › 
  3. Antioksidan
  4.  › 
  5. Alfa Lipoik Asit
Alfa Lipoik Asit

Alfa Lipoik Asit

Devamını oku »
15 ürün listeleniyor.

Alfa Lipoik Asit Hakkında

A-lipoik asit ya da ALA olarak da bilinen alfa lipoik asit, vücutta kendiliğinden oluşan bir bileşiktir. İnsan vücudu alfa lipoik asiti üretebilir. Ayrıca alfa lipoik asit dışarıdan yiyeceklerle de alınabilir. Vücut hücrelerinde alfa-lipoik asit, dihidrolipoik aside dönüşür.

Alfa-lipoik asit, bir omega-3 yağ asidi olan alfa linolenik asit ile aynı şey değildir. Alfa-lipoik asit ve alfa linolenik asit, kimi zaman insanlar tarafından karıştırılabilir çünkü her ikisi de bazen ALA olarak kısaltılarak yer alır.

Alfa Lipoik Asit Ürün Çeşitleri

Alfa lipoik asit takviye ürünleri; çeşitli formlara sahip seçenekler ile farklı tüketim alışkanlıklarına ve ihtiyaçlarına cevap verecek alternatiflerden oluşur.

Alfa Lipoik Asit Formları

Alfa lipoik asit takviyeleri genelde karşımıza kapsül ve tablet formunda çıkar.

Kapsül

Kapsül formdaki alfa lipoik asit takviyeleri; koruyucu amacı güden bir dış kabuk içerisinde bulunur. Bahsedilen bu dış kabuk ile vücut sisteminde emilir ve metabolize edilir. Kapsül şeklindeki takviye ürünlerinin genelde tabletlerden daha hızlı parçalanma eğiliminde oldukları bilinmektedir. Tablet formu gibi pratik şekilde besin takviyesi almak isteyen bireyler tarafından tercih edilir.

Tablet

Tablet formdaki alfa lipoik asit takviyeleri; sindirim sisteminde parçalanmak üzere üretilmiş katı, sert ve pürüzsüz yüzeye sahiptir. Tablet formdaki gıda takviyeleri gereken durumlarda ise kullanılan içerik ve takviye çeşidine göre ikiye bölünerek de tüketilebilir.

Alfa Lipoik Asit Takviyelerinin Fiyatları

Her takviye ürünlerinde olduğu gibi alfa lipoik asit takviyelerinin fiyatları da ürünlerin markası, içeriğinde yer alan tüm bileşenler, ambalajı ve gramajı gibi birçok nedene bağlı olarak değişkenlik gösterir. İncelediğiniz alfa lipoik asit takviyelerini %100 orijinal ürün garantisi, size özel olarak hazırlanmış indirimler, farklı ödeme imkanları ve aynı gün kargo hizmeti ile vitaminler.com üzerinden satın alabilirsiniz.

En İyi Alfa Lipoik Asit Markaları

Farklı form ve içerik tipi ile karşımıza çıkan alfa lipoik asit takviyelerinin üretiminde, birden fazla marka öne çıkar. Nature’s Bounty, Solgar ve Venatura  gibi markalar en iyi alfa lipoik asit markaları arasında sayılabilir. Bu markaların gıda takviyelerini vitaminler.com üzerinden kolayca satın alıp tüketebilirsiniz. Ayrıca kapıda ödeme seçeneği ve aynı gün kargo gibi fırsatlardan da yararlanabilirsiniz.

Alfa Lipoik Asit Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Öncelikle mevcut durumunuzu değerlendirmek ve herhangi bir sağlık sorununuz var ise ona göre yol haritası belirlemek için doktorunuza danışmalısınız. Aldığınız gıda takviyesini, doktorunuzun önerileri ve takviye ürünün üzerinde yer alan açıklamaları dikkate alarak kullanmanız tavsiye edilir.



Sıkça Sorulan Sorular

Alfa Lipoik Asit Nedir?

Alfa lipoik asit, insan hücrelerinde bulunan organik bir bileşiktir. Alfa-lipoik asit hem suda hem de yağda çözünebilir olmasıyla bilinir. Vücudumuz doğal olarak alfa lipoik asit üretse de dışarıdan besinler ya da takviyeler aracılığıyla alınabilir. Ayrıntılı bilgi edinmek için Alfa Lipoik Asit Nedir? başlıklı yazıyı tıklayın.

Alfa Lipoik Asit Ne İşe Yarar?

Alfa lipoik asit, hücredeki mitokondri içinde rol almasıyla bilinmektedir.

Alfa Lipoik Asit İçeren Gıdalar Nelerdir?

Kırmızı et (özellikle organ etleri) ve sakatat gibi hayvansal ürünler alfa lipoik asit kaynakları arasında sayılabilir. Bunların yanı sıra brokoli, domates, ıspanak ve Brüksel lahanası gibi bitkisel gıdalar da alfa lipoik asit içerir.

Alfa Lipoik Asitin Faydaları Nelerdir?

Bu konu hakkında ayrıntılı bilgi edinmek için Alfa Lipoik Asit Nedir, Nasıl Kullanılır? başlıklı yazıyı inceleyebilirsiniz. 

Kimler Alfa Lipoik Asit Kullanabilir?

Her takviye üründe olduğu gibi alfa lipoik asit kullanmayı düşünen kişiler; beslenme düzeni ve alerjik durumlarını göz önünde bulundurarak doktora danışmalı ve takviye kullanmanın gerekli olup olmadığına karar vermelidir.

Alfa Lipoik Asit Satın Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Gıda takviyeleri satın alırken; alınan takviyenin güvenilir markalara ait olmasına dikkat edilmelidir. Alınan ürünün orijinal olup olmadığı muhakkak kontrol edilmelidir. Ayrıca üretici firmanın gıda takviyesine dair barkod numaralarının ambalaj üzerinde yer alıp almadığı da dikkat edilmesi gereken hususlar arasında yer alır. Almış olduğunuz gıda takviyesine ait ambalajın tahrip edilmemiş olması da önem arz eder.

Alfa Lipoik Asit Nasıl Kullanılır?

Her türlü takviyeyi kullanmadan önce doktor görüşü almanızda fayda var. Yaş, kronik rahatsızlıklar gibi etmenler, bu anlamda dikkat edilmesi gereken konular arasında yer alabilir. Doktorunuzun tavsiyesi ile ne zaman ve nasıl kullanacağınıza karar verebilirsiniz. Takviye ürünün üzerindeki kullanım bilgileri de bu anlamda size yardımcı olacaktır.

Alfa Lipoik Asit Takviyesi Ne Kadar Kullanılmalı?

Günlük alım miktarı kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Bu nedenle kutu üzerindeki kullanım talimatlarına ve doktor tavsiyesine uygun olarak tüketilmesi gerekir. Tavsiye edilen günlük miktarda kullanılmalı ve daha fazla alınmamalıdır.

Alfa Lipoik Asit Takviyeleri Hangi Sıklıkta Kullanılmalı?

Alfa lipoik asit takviyesi kullanım sıklığı; mevcut yaşantınız, beslenme şekliniz ya da sağlık durumunuz gibi birçok faktör nedeniyle farklılık gösterebilir. Bu konu hakkında en iyi karar için doktorunuza danışmanız önerilir.

Alfa Lipoik Asit Takviyesi Nasıl Muhafaza Edilir?

Alfa lipoik asit takviyesini buzdolabı, mutfak ve banyo benzeri nemli yerlerden uzak tutmanız ve ürünün kapağını sıkıca kapatmanız önerilir. Almış olduğunuz gıda takviyesini serin ve kuru bir yerde saklamaya özen gösterin. Takviye ürünün üzerinde yer alan saklama koşullarını da göz önünde bulundurmanızı öneririz.

Alfa Lipoik Asit Kilo Verdirir mi?

Kilo verme konusu öncelikle kişinin fiziksel durumu, günlük total kalori alımı ve harcadığı enerji miktarına bağlı olarak değişebilen bir durumdur. Alfa lipoik asit ve kilo kaybı ilişkisini inceleyen araştırmalar mevcuttur.

Alfa Lipoik Asit Takviyesi Nereden Satın Alınır?

Alfa lipoik asit takviyeleri; ürün içerik bilgilerinin yer aldığı tablo, günde kaç defa ve ne kadar kullanılacağına dair tavsiyeler gibi birçok bilgiye erişebileceğiniz, fiziksel ve online mağazalar aracılığıyla satın alınabilir. Ayrıca deneyimli satış temsilcilerinin deneyim ve bilgileri paylaştığı fiziksel mağazalar aracılığıyla da ürünlerin içeriklerine ve kullanım koşullarına dair bilgi edinmeniz mümkündür. Vitaminler.com üzerinden dilediğiniz alfa lipoik asit takviyesini size özel imkanlarla satın alabilirsiniz.


Kaynaklar:

1. Lipoic Acid: Energy Metabolism And Redox Regulation Of Transcription And Cell Signaling, 2011

2. Diabetes And Alpha Lipoic Acid, 2011

3. Lipoic Acid – Biological Activity And Therapeutic Potential, 2011

4. Alpha-Lipoic Acid As A Biological Antioxidant, 1995

5. Alpha-Lipoic Acid (ALA) As A Supplementation For Weight Loss: Results From A Meta-Analysis Of Randomized Controlled Trials, 2017


Mobil görünüm için tıklayın.
Top