Hamilelik Ve Doğum Öncesi

Hamilelik ve Doğum Öncesi hakkında bilgiler (devam...)

Hamilelik öncesi, ve özellikle hamile dönemi boyunca iyi beslenmek, ihtiyacınız olan tüm vitamin ve mineralleri almanız önemlidir. Bebeğinizin de ihtiyaçlarını karşılamanız gerektiğini unutmayın. Bu sebepten rutin beslenmenize gösterdiğiniz özenden daha fazla özen göstermeniz önerilir. Hamilelik döneminizde Doktorunuz ile beslenme ve ihtiyaçlarınızı konuşmayı ihmal etmeyin. Hamilelik boyunca size ve özellikle bebeğinize zarar verebilecek alkol ve sigara tüketimlerinden kaçınılmalıdır.