Probiyotik

Probiyotikler bağırsaktaki organizmaların doğal dengesini (mikroflora) sağlayan bakterilerdir. Probiyotik dediğimiz bu canlı mikroorganizmalar midemizin güçlü asit ortamında yaşamlarına devam ederek bağırsaklarımıza ulaşırlar, bağırsak duvarına yapışıp ürerler.

Özellikle uzun seyahatlarde sıklıkla karşılaşılan sindirim sorunlarına karşı probiyotik kullanımı  oldukça önemlidir. Yolculuk sırasında, uzun süre hareketsiz kalmak, sıvı tüketiminin azalması, yenilen besinlerin değişmesi veya iklim değişikliği gibi nedenler, sindirim sisteminde çeşitli rahatsızlıklara neden olabilir. Bu nedenle tatile çıkmadan  1 – 2 gün önce ve tatil boyunca probiyotik kullanarak, bağırsak florasını faydalı bakterilerle buluşturabilirsiniz.