Puritan's Pride Göz Vitamini (Lutein)

Lutein Göz Vitamini Çeşitleri

Lutein, karotenoid adı verilen bir organik pigment türüdür. İnsan gözünde bulunan iki ana karotenoidden biridir. Lutein genellikle zeaksantin (zee-uh-zan-thin) adı verilen başka bir karotenoidle birlikte çalışır; bu, luteine o kadar benzer ki genel olarak tek bir kategoride birleştirilirler. Beta-karoten ve A vitamini ile ilişkili bu vitaminin ışık filtresine benzer bir işlevi vardır. Lutein açısından zengin besinler arasında yumurta sarısı, brokoli, ıspanak, lahana, mısır, portakal, biber, kivi, üzüm, kabak vardır. Ancak bazen sadece besin yolu ile lutein takviyesi vücut için yeterli gelmeyebilir. Bu gibi durumlarda takviye olarak kullanılması önerilir. Diğer vitamin ve mineraller gibi, bir uzman tavsiyesinde kullanılan bu vitamin pek çok farklı vitamin ve mineralle birleştirilerek üretilebilir. Vitaminler.com adresinde farklı içeriklere sahip göz vitamini çeşitleri yer alır.

Bunlar arasında resveratrol içeren kompleks lutein formülü ile Venatura Zeastaksantin Lutein Resveratrol Vitamin  öne çıkan göz vitaminleri arasındadır. İçeriğinde aynı zamanda C vitamini de yer alır. Bir diğer göz vitamini ise Macutein Lutein Zeaxanthin DHA’dır. Bitkisel kaynaklı DHA (Dokosaheksaenoik Asit) ilave edilmiş yeni formüle sahiptir. Sıklıkla tercih edilen bir diğer ürün ise Ocuvite Complete Bausch & Lomb ürünüdür. Mineral ve Omega-3 yağ asitleri içeren, kapsül formda bir gıda takviyesidir. Ocuvite Complete formülünde Omega 3’ün yanı sıra C, E vitaminleri ile Çinko minerallerini kullanmıştır.

Son olarak da Vitabiotics Visionace Plus yer alır. Bir kutuda hem multivitamin hem de Omega 3 kaynağı sunan ürün, 28 tablet multivitamin ve 28 kapsül Omega-3 kapsülün bir arada yer aldığı 56 kapsüllük bir gıda takviyesidir.

Lutein Göz Vitamini Markaları

Göz vitamini markaları arasında yerli ve yabancı vitamin üreticileri yer alır. Göz vitamini takviyeleri eczanelerden alınabileceği gibi vitaminler.com online mağazası gibi takviye ürünlerin tüm detaylarını ürün sayfasından inceleyebileceğiniz, orijinal ürün garantisi veren yerlerden de satın alınabilir. Göz vitamini takviyesi seçerken kalitesine, güvenilirliğine ve içeriğinde yer alan vitamin ve minerallerin ihtiyacına uygun olduğuna dikkat edilmesi önemlidir. Alanında öncü Doppelherz, Nature’s Bounty, Solgar, Eurho Vital, Vitabiotics gibi yabancı markaların, vitaminler.com adresinde göz vitamini takviyesi ürünleri satışa sunulmuştur. Ayrıca, Rcfarma, ve Venatura gibi yerli üretimde güvenilir markaların göz vitamini çeşitlerini de Vitaminler.com online mağazasından keşfedebilirsin.

Lutein Göz Vitamini Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Göz vitamini seçerken dikkat edilmesi gerekenlerin başında içeriğinde yer alan etken maddeler gelir. Lutein göz vitamini takviyeleri genellikle zeaksantin ile birlikte sunulan bir formüle sahip olsa da, kompleks olarak da üretilir. Vitaminler.com online mağazasında yer alan orijinal göz vitamini çeşitlerinin etken maddeleri arasında A, B1, B2, B3, B12, C ve E vitaminleri; Omega 3 balık yağı; bakır çinko, demir, krom, magnezyum gibi mineraller ve bitkisel ürünler yer alır. Kişinin lutein takviyesi seçerken dikkat etmesi gereken noktaların başında, vücudun hangi etken maddeye ihtiyacı olduğu gelir. Ayrıca vitamin içinde yer alan kapsül sayısı, lutein oranları ve formülde yer alan diğer bileşenler de önemli faktörler arasında yer alır. Son olarak, kişinin göz vitamini takviyesi seçiminden önce bir uzmana başvurması, içeriğin tam fayda sağlaması açısından çok önemlidir.

Lutein Göz Vitamini Fiyatları

Lutein göz vitamini fiyatları, markasına, içeriğine, servis sayısına ve hammadde kalitesine göre değişkenlik gösterir. İhtiyaçlarına uygun en iyi göz vitaminini keşfedebilmek için, Vitaminler.com güvencesi ve kalitesiyle satılan tüm markaların orijinal ürünlerini inceleyebilirsin. Bütçene ve vücudunun ihtiyacına uygun ürünü bulabilirsin. Dünyaca ünlü yabancı markaların yanı sıra deneyimiyle öne çıkan yerli üreticilerin ürünlerine de ulaşabileceğin ekonomik vitamin çeşitleri arasından dilediğin lutein takviyesini kolaylıkla satın alabilirsin.

Sıkça Sorulan Sorular

Lutein Göz Vitamini Nedir?

Lutein göz vitamini, gözde bulunan karotenoid vitaminidir. Latince lutea kökünden gelen bu vitamin, ıspanak ve kara lahana gibi yeşil sebzelerin yapraklarında bulunduğu gibi takviye olarak da kullanılır. Genel olarak zeaksantin adlı bir başka karotenoidle birlikte çalışır.

Lutein Göz Vitamini Ne işe Yarar?

Karotenoid vitamini olarak adlandırılan lutein, hem besinlerde hem insan vücudunda bulunur. Gıdalara üretim aşamasında renk vermek için kullanılan bu madde, insan vücuduna girdiğinde pek çok faydaya sahiptir. Asıl olarak insan vücudunda da bulunan bu madde çevreyi renkli görmemizi sağlar. Özellikle yaş ilerledikçe doktor tavsiyesiyle takviye olarak alınır.

Lutein Faydaları Nelerdir?

Bütün vitamin, mineral ve bitkisel ürünlerde olduğu gibi, lutein göz vitamini de insan vücudu için faydalıdır. Elbette doğru takviye kullanımı ve yeşil yapraklı besin tüketimi, bedene alınmasında önemli noktadır. Özellikle göz sağlığı için faydaları olan bu karotenoidlerin vücudun farklı bölgelerinde de faydaları vardır.

Lutein Göz Vitaminini Kimler Kullanabilir?

Besinlerde de bulunan luteini, göz vitaminine ihtiyaç duyan kişiler kullanabilir. Ancak bu kişiler mutlaka bir uzmana danışmalı, doktor kontrolünden geçtikten sonra önerilen dozda kullanmalıdır.

Lutein Kullanım Miktarı Nedir?

Lutein için resmi olarak önerilen günlük alım miktarı yoktur, ancak çalışmalar günde 6-20 mg'ın sağlık yararları olduğunu öne sürmüştür.

Kaynaklar:

1-      Lutein and zeaxanthin concentrations in plasma after dietary supplementation with egg yolk, Am J Clin Nutr., 1999

2-      Dietary modification of human macular pigment density, Invest Ophthalmol Vis Sci., 1997

3-      Consumption of 2 and 4 egg yolks/d for 5 wk increases macular pigment concentrations in older adults with low macular pigment taking cholesterol-lowering statins, Am J Clin Nutr., 2009

4-      Lutein, Herbs and Supllements, Medline Plus

5-      “Lutein Supplementation for Eye Diseases”, Nutrients., 2020

6-      “Lutein and Zeaxanthin-Food Sources, Bioavailability and Dietary Variety in Age-Related Macular Degeneration Protection”, Nutrients., 2017