İşleminiz gerçekleştiriliyor. Lütfen bekleyiniz...

Omega 3 ve Balık Yağları

Omega 3 ve Balık Yağları

Devamını oku »
Aniqnaturals Superba Krill Oil 730 Mg 60 Kapsül Krill Yağı (Krill Oil)
Superba
NBL Krill Oil 30 Kapsül Krill Yağı (Krill Oil)
Nobel
New Life Efa-Vit 120 Ml Omega 3
New Life
Matriks Akrill Omega 3 & Krilloil 30 Kapsül Krill Yağı (Krill Oil)
Matriks
Biolabor Balomega 200 ML Omega 3
Biolabor

Balık Yağları hakkında Yapılan Araştırmalar:

 Amerikan Kalp Birliği (AHA) herkesin haftada en az iki kez balık yemesini tavsiye etmektedir (özellikle de yağlı, soğuk su balığı). Amerikan Kalp Birliği (AHA), balık yağında bulunan Omega 3 yağ asitlerinin, kalp ve damar sağlığının korunmasına destek olduğunu belirtmektedir. 1

 

Omega 3 Balık Yağı Doğal Kaynakları:

 Somon, uskumru, ringa balığı, sardalye, tatlı su alabalığı ve ton balığı, Omega 3 yönünden zengin balık yağlarıdır. 1

 Beslenme düzeninizde Omega 3 almak için doğal besinler en iyi kaynak iken, balık yağı takviyeleri düzenli balık tüketemeyen kişilere çözüm sunmaktadır.

 

Omega 3 Balık Yağı Kullanım Miktarı:

Amerikan Kalp Birliği takviye formunda günlük 3 gram balık yağı kullanımının güvenli olduğunu bildirmektedir. 1  iddia etmektedir.

1. http://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/guide/omega-3-fish-oil-supplements-for-high-blood-pressure

disclaimer

Mobil görünüm için tıklayın.
Top