Selenyum

En İyi Selenyum Takviyesi Markaları

Selenyum takviyeleri farklı formlarda ve gramajlarda bulunabilir. Formlarına ve çeşitlerine göre farklı kullanımları bulunan selenyum takviyeleri sektörde bilinen birçok marka tarafından temin edilebilir. Selenyum takviyesi ürünlerini bünyesinde barındıran Ocean, Venatura, Solgar, One Up, Dynavit, Voonka ve Pure Encapsulations gibi markalar vitaminler.com adresinde satışa sunulmaktadır. Siz de selenyum takviyesi kullanmak istiyorsanız sizin için en uygun selenyum takviyesini sektördeki öncü markaların arasından seçebilir, daha sonra seçtiğiniz selenyum takviyesini satın alabilirsiniz.

Selenyum Fiyatları

Selenyum takviyeleri farklı markalar tarafından farklı formlarda ve gramajlarda piyasada satışa sunulmaktadır. Selenyum takviyelerini satın almadan evvel hangi formun ve gramajın size uygun olduğunu seçmeniz ve buna göre fiyat araştırması yapmanız önemlidir. Bu durumda yaşınıza, cinsiyetinize veya bünyenize göre selenyum takviyesi seçebilmek için öncelikle bir doktora danışabilirsiniz. Size en uygun selenyum çeşidini ve formunu bulduktan sonra ise sektörün önde gelen markalarının bulunduğu vitaminler.com adresinden selenyum takviyesi satın alabilirsiniz. Selenyum takviyelerinin fiyatları markasına, gramajına, formuna ve kullanım şekline göre değişkenlik gösterebilir. Dolayısıyla en doğru ürünü seçmek selenyum takviyesi alma süreçlerinin önemli adımlarından biri haline gelmektedir.

Selenyum Kaynakları

Selenyum doğada çeşitli yerlerde bulunmaktadır. Örnek olarak; toprakta, suda, sebzelerde (sarımsak, soğan, tahıllar, fındık, soya fasulyesi), deniz ürünlerinde, ette, karaciğerde, mayada bulunan bir mineral olarak açıklanabilir. Selenyum mineralinin yeteri kadar alınamadığı durumlarda selenyum takviyesi kullanmak tercih edilebilir. Farklı markalar, değişik gramajlarda ve formlarda selenyum takviyeleri üretmektedir. Bu takviyelerin formülleri kullanım amacına göre değişkenlik gösterebilmektedir. Siz de selenyum takviyesi kullanmak istiyorsanız öncelikle bir doktora danışabilir, daha sonrasında hangi formda ve oranda kullanmanızın sizin için daha yararlı olacağını öğrenebilirsiniz. Daha sonra ise vitaminler.com adresinden selenyum takviyelerini satın alabilirsiniz. 

Selenyum Formları 

Selenyum takviyeleri farklı formlarda piyasada satışa sunulmaktadır. Yaşa ve yaşam koşullarına göre tercih edilen bu farklı formların gramajları ve kullanım şekilleri de farklı olabilir. 

Kapsül

Selenyum takviyesinde kapsül form en çok tercih edilen formlardan biridir. Pratik kullanımı ve kolay taşınabilirliği sayesinde kapsül selenyum takviyesi yetişkin bireyler tarafından ilgi görmektedir. Bu formda selenyum takviyesi içeriği koruyucu ve midede sindirilebilen bir koruma ile kaplıdır. Yutulduktan sonra selenyum takviyesi kapsülü vücut tarafından parçalanarak sindirim sistemine dahil olur. Genellikle selenyum takviyesini hızlı ve pratik şekilde almak isteyen kişiler tarafından rağbet görür.

Tablet

Tablet selenyum takviyeleri, selenyum takviyesini pratik şekilde tüketmek isteyenler tarafından tercih edilir. Bu formdaki selenyum takviyeleri sert bir kaplamaya sahiptir ve kapsüle göre daha sert olabilir. Tablet formdaki selenyum takviyeleri su ile beraber yutulur. Tablet selenyum takviyelerine vitaminler.com adresinden ulaşabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular 

Selenyum Nedir?

Selenyum toprakta bulunan bir mineraldir. Farklı gıdalarda selenyum bulunmaktadır ve gerekli durumlarda takviye olarak alınabilmektedir. Selenyum hakkında daha kapsamlı bilgilere “Selenyum Nedir, Nasıl Kullanılır?” adlı yazımızdan ulaşabilirsiniz.  

Selenyum Nelerde Bulunur?

Selenyum tüm hayvanlar dahil olmak üzere birçok organizmada hücresel işlev için eser miktarlarda bulunur. Ayrıca doğada farklı besinlerin de içinde bulunmaktadır. Daha fazla bilgi edinmek için “Selenyum İçeren Besinler Nelerdir?” adlı yazımızı okuyabilirsiniz.

Selenyum Ne İşe Yarar?

Her takviyenin kendine has etkileri bulunur. Selenyum takviyesinin de kendi özellikleri bulunmaktadır. Bu özellikler yaş, cinsiyet ve bünye gibi etkenlere bağlı olarak değişkenlik gösterebilir. Eğer selenyum desteği almak istiyorsanız bünyenize göre ne işe yarayacağını öğrenmenizde fayda vardır. Dolayısıyla bir doktora danışmanız önemlidir. 

Selenyum Ne Sıklıkta Kullanılmalı?

Selenyum takviyeleri uzman doktorlar tarafından kullanım sıklığı belirtilerek kişiye tavsiye edilebilir. Genel geçer bir kullanım sıklığı olmamasıyla beraber selenyum takviyelerinin en faydalı halde takviye alınması için bir doktora danışmak önemlidir. 

Kimler Selenyum Kullanabilir?

Selenyum takviyelerini kullanmanın genel geçer belirli bir yaşı yoktur ancak selenyum eksikliği çektiğinizi düşünüyorsanız bir doktora danışarak sizin için uygun olan selenyum takviyesini vitaminler.com adresinden satın alabilirsiniz.

Selenyum Ne Zaman Kullanılır? 

Çoğu takviyenin etki etme süreleri değişiklik gösterebilir. Eğer selenyum takviyesi kullanmak istiyorsanız bir doktora danışarak bünyenize ve yaşınıza göre olan selenyum takviyesini ve kullanmanız gereken en etkili zaman dilimini öğrenebilirsiniz. Ayrıca selenyum takviyelerinin üzerinde yazan kullanım direktiflerine de göz atabilirsiniz. 

Selenyum Nasıl Kullanılır? 

Tüm takviyelerin farklı kullanım şekilleri olabilir. Selenyum takviyelerinin de formlarına göre kullanımları farklıdır. Kapsül formdaki selenyum takviyeleri daha çok tercih edilmektedir. Bu form, kutusunun üzerinde yazan direktiflere göre tüketilebilir. Tablet selenyum takviyeleri de kapsül form gibi su ile tüketilmektedir.

Selenyum Nasıl Muhafaza Edilir? 

Her takviye ürünün saklanma koşulları farklıdır. Selenyum takviyesi de farklı şekillerde muhafaza edilebilir. Selenyum takviyelerinin ambalajlarının üzerinde yazan saklama koşulları dikkate alınarak takviyeler en iyi şekilde muhafaza edilebilir. 

Selenyum Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir?

Selenyum takviyelerinin etkileri kişiden kişiye değişebildiği gibi, eksikliğinin belirtileri de farklılık gösterebilir. Bu takviyenin eksikliği cinsiyete, yaşa veya bünyeye göre farklı etkiler yaratabilir. Eğer selenyum eksikliğinizin olduğunu düşünüyorsanız bir doktora danışmanızı öneririz. 

Kaynaklar

1. Free Radicals, Antioxidants in Disease and Health, 2008

2. Selenium for preventing cancer, 2011